PT
👉💪Nu drar jag och min PT Seth Hedestam igång. Dags att få drömkroppen och samt en starkare kropp. Tack vare Seth så har jag fått ambitionen tillbaka. Dags att svettas på gymmet under några veckor framöver. I veckan verkställs ett matschema jag ska följa under tiden jag tränar tillsammans med min fantastiskt duktiga PT. Ingenting är omöjligt.....Inte då jag följer de instruktioner min PT ger!💦🙌 Time for change. Train so hard that the sweat runs off my body. Fortsättning följer......
Ni kan följa min PT på instagram @Hedee och min Instagram är alltid öppen 👍😸 #training #workout #sweat #gym #member24 #weeks #pt #body #fitbody
Idag kör jag 20 minuter på crosstrainern, 15 minuters mage med plankan, sidoplankan och benlyft och därefter 3-4 övningar på benen (squats är ett måste säger min PT💦) @hedee jävlar svettigt alltså 👈